Hoe ga je met eetbuien om?

In deze podcast geef ik tips voor als je eetbuien ervaart. Wat je daaraan kunt doen als je er last van hebt en zou willen dat je je eetbuien kunt afbouwen.


Oorzaak van eetbuien

In het traject dat ik aanbied bij eetbuien of wanneer je worstelt met eten leer je waar je eetbuien vandaan komen, wat je eraan kunt doen, hoe je eetbuien kunt afbouwen en hoe je jezelf kunt ondersteunen op moeilijke momenten, bij terugval bijvoorbeeld.

Heb je vragen? Stel ze gerust hieronder of praat direct met mij op Instagram door mij een DM (priv├ębericht) te sturen. Leuk om van je te horen!